terça-feira, 16 de dezembro de 2014

3° Semana - Pesagem

Estou sumida do blog esses dias... Uma pena, gostaria de poder me dedicar mais.

Semana passada a semana foi péssima, cheia de confraternização, churrascarias, etc. Acabei comendo de mais. Não tanto, caso eu não tivesse retomado a RA, mas não consegui ficar dentro do meu limite de calorias.

E aí o que aconteceu? Não emagreci nadinha de nada :(
Continuo com a mesma pesagem da última semana, mas já estou correndo atrás para compensar!

Diário Alimentar 16/12:

Café da manhã 7h00
Meio mamão papaya = 80

Lanche 10h
1 iogurte light = 43

Almoço 13h
Arroz(80) Feijão(80) pedaço pequeno de carne grelhada(90) dois pasteis pequenos assados(400) alface, beterraba e mandioquinha(50) = 700

Lanche 17h
Nectarina = 60

Jantar 21h

3 comentários:

  1. Que bom que não engordou =)
    Foco agora no final do ano!
    Beijo
    Sucesso!

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  2. Não fique triste por esse motivo,pois pelo menos você não ganhou peso.Força e vamos que vamos!!!! Beijos!!!!



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  3. o bom que não engordou!
    fim de ano e assim mesmo cheio de festas e comidinhas!!!!
    vc vai se sair bem!
    beijos

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