Óleo de Cártamo

Oi gente!

Sei que milagres não existe, mas lembran-se que eu sou da opnião que se não faz bem, mau também não faz? Então...
Comecei a pesquisar umas ajudinhas para melhorar o desempenho do emagrecimento e achei o tal do olho de cártamo.
"O óleo possui de 60 a 80% de ácido linoleico (conhecido como ômega 6) e de 20 a 40% de ácido oleico (ômega 9), duas substâncias importantes para ajudar na perda de peso, especialmente na área abdominal", explica a nutricionista Carla Noce,
Eu comecei a tomar essa semana e a embalagem veio com 60 capsulas do óleo. Estou tomando apenas um por dia, por como ele é um óleo, tem calorias. Prefiro previnir... rs

Alguém aí já tomou esse óleo?
Tem alguma coisa legal para falar dele (ou nem tão legal assim)?

Foco no final de semana heim!
Segunda-feira tem pesagem...